robe blanche sur son lit de couleurs
La recette fétiche par Régine (Quality Controller)
einfach
4 Personen
Zutaten für Personen
- 4 dos de cabillaud
- 1 poivons rouge, vert et jaune
- 2 courgettes
- 2 oignons
- 3 gousses d‘ails
- Thym, laurier ,sel, poivre ,citron
Tipp:
Accompagner avec un peu de riz et une rondelle de citron.Zubereitung
- Je prépare mes 4 dos de cabillaud en papillotes accompagné de mes épices et un peut de citron au four pendant 12 minute a thermosta 200°C.
- Je fait revenir mes oignons tres finement couper et apres etre revenue je mais mes légumes couper en morceau puis mes épices puis un peut d’eau je laisse mijoter pendant 30 minutes .
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